【タイ】:【健康運動法】【健康習慣】【食養生法】

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世界各国で健康を目的として行われている

【運動法】

【食養生法】

【習慣】などについてご紹介します。

 

【当店のマッサージメニュー】ではありませんので、ご注意下さい。

 

当店のメニューはこちらをご覧下さい。

 

 

 

【ルーシーダットン】

 

【ルーシーダットン】とは?

 

【ルーシーダットン】とは、【タイの健康法】です。

 

【身体】の隅々まで

「伸ばしたり」「引っ張ったり」することで、

自分自身で「身体の歪み」を治し、

「バランス」を整えていきます。

 

【ルーシーダットン】の【ポーズ】は、

【インド式ヨガ】や【ピラティス】の様な、

難易度の高い【ポーズ】が少ないので、

幅広い層で初心者が気軽に行える【運動法】です。

 

【マッサージ師】達も行っています!

 

【ルーシーダットン】は、

【タイ保健省】直轄の【タイマッサージ師】養成学校において、

【必須プログラム】として組み込まれているそうです。

 

また、【ワットポー寺院】(タイ古式マッサージの総本山)でも、

【マッサージ師】達が【ルーシーダットン】を行っています。

 

【ルーシーダットン】の特徴

 

【独自の呼吸法】

「伸ばす時に吸う」「ポーズで息を止める」「戻す時にゆっくり吐く」

【足】を鍛えて刺激する【ポーズ】が多い

 

 

 

 

 

出張マッサージのお店 ジャスミン

 

営業日

【火曜日】〜【土曜日】

定休日

【日曜】【月曜】【祝日】

営業時間

【10時】〜【20時】

【20時スタート】まで承っておりますが、予約の受付は【19時まで】となっております。


予約

090-6309-9168

 

移動中・施術中は電話にでる事ができません。折り返し連絡致しますので、メッセージをお願い致します。

 

【当日】のご予約は【電話】でお願い致します。

【ショートメール】受信不可


 

コース・料金

 

 

 

 

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